Tu piel no solo responde a lo que aplicas, también refleja lo que consumes.
Pero… no todos los suplementos funcionan ni todos son necesarios.
En esta guía encontrarás:
Qué suplementos tienen respaldo científico para mejorar la piel.
Cuáles ayudan con la producción de colágeno, la hidratación y la barrera cutánea.
Qué ingredientes debes evitar (por falta de evidencia o riesgo de interacción).
Cómo construir una rutina suplementaria segura y efectiva, según tu tipo de piel y estilo de vida.
Recomendaciones claras para mujeres en diferentes etapas: desde los 20 hasta los 50+.
Formato digital descargable. Acceso inmediato.
Tu piel no solo responde a lo que aplicas, también refleja lo que consumes.
Pero… no todos los suplementos funcionan ni todos son necesarios.
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Qué suplementos tienen respaldo científico para mejorar la piel.
Cuáles ayudan con la producción de colágeno, la hidratación y la barrera cutánea.
Qué ingredientes debes evitar (por falta de evidencia o riesgo de interacción).
Cómo construir una rutina suplementaria segura y efectiva, según tu tipo de piel y estilo de vida.
Recomendaciones claras para mujeres en diferentes etapas: desde los 20 hasta los 50+.
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